آموزش درمان کمال گرایی

کمال‌گرایی با استانداردهای بالا، انتظارات سخت‌گیرانه و ایده‌های خاص در مورد نحوه رسیدن به یک نتیجه مطلوب تعریف می‌شود و کمال‌گرایی باعث مشکلاتی مانند به تعویق‌انداختن کارها، اهمال‌کاری، اضطراب و افسردگی، نشخوار فکری و خودسرزنشگری که نوعی رفتار وسواس فکری هست، روابط آشفته، افزایش آسیب‌پذیری، صرف انرژی بیش از حد، توجه بیش از حد به جزئیات، انعطاف‌ناپذیری، ریسک‌ناپذیری و همچنین در این دوره درمانی گریزی خواهیم زد به تله‌های زندگی یا طرح‌واره‌های زندگی جفری یانگ از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید و از روش‌شناختی رفتاری (CBT) برای درمان استفاده خواهیم کرد.
دوره آموزش درمان کمال گرایی دوره‌ای با امتیاز نهایی 2.3 می‌باشد و توسط دوره بین که موتور جستجوی بهترین دوره‌ های آموزشی می‌باشد، تحلیل، بررسی و امتیازدهی شده است. مدت زمان این دوره 1 ساعت و 31 دقیقه می‌باشد که در مکتب خونه توسط یاسر فیروزی مدرس این دوره ارائه شده است. قابل توجه است که این دوره مدرک دارد و دوره مذکور 499,500 تومان می‌باشد.
همچنین می‌توانید با کلیک بر روی دکمه شروع یادگیری به آموزشگاه ارائه‌دهنده متصل شوید و دوره آموزش درمان کمال گرایی را تهیه نمایید.
علاوه بر این، شما عزیزان می‌توانید همه دوره‌های مشخص نشده سراسر اینترنت را در صفحه مشخص نشده در دوره‌بین مشاهده، مقایسه و بهترین دوره از نظر کیفیت و قیمت را به آسانی انتخاب نمایید.