آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک کمر و گردن

دیسک کمر و گردن یک بیماری شایع و مشکل‌ساز در رده‌های سنی مختلف شده است. شناخت عوامل مستعدکننده، به جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک شایانی می‌کند. از طرف دیگر ابتلا به بیماری دانش مراقبت از بدن را نیاز دارد تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کند. در این فرادرس ابتدا به آناتومی ستون فقرات گردن و بیماری دیسک کمر و علائم آن می‌پردازیم؛ سپس علائم خطر در بیماران مبتلا به دیسک کمر و گردن و روش زندگی متناسب با بیماری دیسک گردن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. در انتها، روش زندگی متناسب با بیماری دیسک کمر و ورزش‌های بیماران مبتلا به دیسک گردن را یاد می‌گیریم.
دوره آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک کمر و گردن دوره‌ای با امتیاز نهایی 1.5 می‌باشد و توسط دوره بین که موتور جستجوی بهترین دوره‌ های آموزشی می‌باشد، تحلیل، بررسی و امتیازدهی شده است. مدت زمان این دوره 1 ساعت و 44 دقیقه می‌باشد که در فرادرس توسط هدی جزایری مدرس این دوره ارائه شده است. قابل توجه است که این دوره مدرک ندارد و دوره مذکور 299,000 تومان می‌باشد.
همچنین می‌توانید با کلیک بر روی دکمه شروع یادگیری به آموزشگاه ارائه‌دهنده متصل شوید و دوره آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک کمر و گردن را تهیه نمایید.
علاوه بر این، شما عزیزان می‌توانید همه دوره‌های مشخص نشده سراسر اینترنت را در صفحه مشخص نشده در دوره‌بین مشاهده، مقایسه و بهترین دوره از نظر کیفیت و قیمت را به آسانی انتخاب نمایید.