آموزش آرامش روانی و دور کردن اضطراب و استرس

اضطراب عامل کاهنده رشد در هر زمینه و باعث افت کارایی انسان است. تمامی حوزه‌های شخصی، شغلی و اجتماعی، تحت تأثیر اضطراب، دچار کاهش عملکرد می‌شوند و زندگی را مانند پازلی پیچیده به نظر می‌رسانند. برخلاف برخی تعالیم قدیمی، که توصیه به نادیده گرفتن اضطراب و مشغول کردن خود به امور مختلف می‌کنند، دانش نوین روانشناسی به دنبال مدیریت اضطراب به عنوان راهی برای رسیدن به آرامش است. این آموزش برای رسیدن ذهنی آرام است که در پرتوی آن مسیر زندگی روشن‌تر و ارزشمندتر خواهد بود.
دوره آموزش آرامش روانی و دور کردن اضطراب و استرس دوره‌ای با امتیاز نهایی 1.3 می‌باشد و توسط دوره بین که موتور جستجوی بهترین دوره‌ های آموزشی می‌باشد، تحلیل، بررسی و امتیازدهی شده است. مدت زمان این دوره 1 ساعت و 36 دقیقه می‌باشد که در فرادرس توسط هادی میری مدرس این دوره ارائه شده است. قابل توجه است که این دوره مدرک ندارد و دوره مذکور 299,000 تومان می‌باشد.
همچنین می‌توانید با کلیک بر روی دکمه شروع یادگیری به آموزشگاه ارائه‌دهنده متصل شوید و دوره آموزش آرامش روانی و دور کردن اضطراب و استرس را تهیه نمایید.
علاوه بر این، شما عزیزان می‌توانید همه دوره‌های سلامت روان سراسر اینترنت را در صفحه سلامت روان در دوره‌بین مشاهده، مقایسه و بهترین دوره از نظر کیفیت و قیمت را به آسانی انتخاب نمایید.